茹でアスパラ

茹でアスパラ
エビチリ
アボガド
ポテトサラダ
油揚げの味噌汁

茹でアスパラ、  鍋にお湯と塩を入れ好みの柔らかさまで茹で常温放置で冷ます。

エビチリ、  ”2013-03-23 エビチリ(手抜きver.) ” 参照。

アボガド、  カットしてワサビ醤油で。

ポテトサラダ、  昨日の残り。

あっぱれアスパラ郎 (野菜忍列伝 其の 2)

あっぱれアスパラ郎 (野菜忍列伝 其の 2)