８月４日に書いてますが・・・・ いんげんの中華風炒め（中国妻料理） サラダ (中国妻料理) 納豆

８月４日に書いてますが・・・・ 天ぷら(天丼) なんかスーパーの惣菜 ビール

８月４日に書いてますが・・・・ とろろご飯(鰤) ビール

８月４日に書いてますが・・・・ 手羽元の照り煮 （妻料理） ねぎ豆腐（妻料理）

８月４日に書いてますが・・・・ 昭和のグラスを手に入れたのだ。 焼きうどん オレンジジュース

８月４日に書いてますが・・・・ ハンバーグ ポテトサラダ

８月４日に書いてますが・・・・ 鍋しぎ 鯖の塩焼き ビール 鍋しぎ、 茄子５個、ピーマン５個を高温の油で揚げたらしっかりと油を切り、タレ(味噌大さじ３、砂糖大さじ３、お湯60ml、一味唐辛子こさじ1/2、すりごま大さじ２、にんにくすりおろしひとかけ)に…

８月４日に書いてますが・・・・ 蒙古タンメン中本 北極ラーメン (カップラーメン) 残った汁に溶き卵を入れて雑炊に。。

８月４日に書いてますが・・・・ 鯖の塩焼き シュウマイ(冷凍食品) きゅうり

８月４日に書いてますが・・・・ すき家の牛丼 つゆだくだく キムチきゅうり (中国妻料理) フライドポテト (中国妻料理) アボカド

８月４日に書いてますが・・・・ 韓国風焼き肉（豚） 家庭菜園のきゅうり

８月４日に書いてますが・・・・ 久々のヒット！ これはいいわ。 蒙古タンメン中本 (カップラーメン) 残った汁に溶き卵を入れて雑炊に。。

８月４日に書いてますが・・・・ とろろご飯 焼き椎茸 ビール

８月４日に書いてますが・・・・ 鶏モモ肉の照り焼き お刺身 オクラ

８月４日に書いてますが・・・・ カレー（レトルト） 枝豆

中華丼 引っ越しでバタバタしまくり。 激烈の久々に日記更新で8月4に7月2日の日記を書く。 中華丼