あんかけかた焼きそば JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

昼 かけうどん(並) (丸亀製麺) + 野菜かき揚げ丼 夜 中華丼 JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

最近のお気に料理番組はBSフジでやってる 「 日本一ふつうで美味しい植野食堂 」。 HPで動画が見れるので良い。 【 日本一ふつうで美味しい植野食堂 公式レシピ 】 #54 青菜炒め (小松菜の炒め) ししゃもの天ぷら ポテトサラダ (中国妻料理) JOHNNIE WALKER …

鯵の開き ポテトサラダ (中国妻料理) 冷奴

水餃子 (中国妻料理) 納豆 ビール

オムライス (玉子以外は中国妻料理) サラダ ビール

ハヤシライス (中国妻料理) 鰹のたたき JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

鯖の塩焼き 納豆 マカロニサラダ きゅうりのたたき JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

麻婆豆腐 マカロニサラダ ボイルイカ ビール

餃子の王将 餃子とかとか かけうどん(並) (丸亀製麺)

麻婆茄子 とんねるず～ ビアホール風 (昨日の残り) 鯖の缶詰 サラダ ビール

麻婆茄子 とんねるず～ ビアホール風 鯵の開き JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

ハンバーグ (中国妻料理) きゅうりのたたき リンゴジュース

もやし炒め (中国妻料理) 鰹のたたき

挽肉のタイ風炒めご飯 (中国妻料理) JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

ほっともっと弁当 ロースかつとじ (おかずのみ) チキンバスケット (10コ入り) JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

年に一度の胃カメラ検診の後、丸亀製麺へー 10:45「うほっ誰もお客さんいないし！ やばくね？」 ってか天ぷらが１つも置いてないじゃんっ！ 開店直後はこんななんだ～」 で食べ始めたら、ちらほらとお客さんが入って来た。 食べ終わる間際に何やら店内放送が…

ざるうどん + とろろ ビール

豚キムチ (中国妻料理) 鯖の缶詰 サラダ ほうれん草と玉子のスープ (中国妻料理)

カレーうどん (中国妻料理) 鰹のたたき

カレー (中国妻料理) 鰹のたたき JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

ほっけの開き コロッケ (スーパーの惣菜) 枝豆 豆腐の味噌汁

昼 焼き肉 (いつもの店) タン塩おいしい😋🍴 ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞおいしい😋

息子君(小３)の送迎で丸子町へー 只今の時刻は10:15、迎えの14時まで時間があるので通った事の無い依田窪病院沿い(254号)を抜けてー 再び霧ヶ峰ビーナスラインを流す事にしよう。 ツルヤ立科店から南へ入り諏訪白樺湖小諸線(40号)を登る。 ソフトクリームを…

たまごごはん (ふわとろオムライス風) ボイルホタテ なんかスープ (鶏ガラ、餃子のﾀﾈの残りとか) (中国妻料理)

もやし炒め (中国妻料理) 鶏ヤゲン軟骨焼き サラダ JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

チンジャオロース ししゃもの天ぷら JOHNNIE WALKER RED LABEL × 炭酸水 × レモン果汁

息子君(小３)とタンデムツーリング！ 11:06発 上田市→丸子町→長和町→白樺湖→霧ヶ峰→美ヶ原→武石村→上田市のロングコース 12:16 １時間で白樺湖着。 ﾎﾞｰﾄって結構高いのね。 定番の鯉にエサやり 霧ヶ峰ビーナスラインへー 此処で持参したサンドイッチとホット…

庭を片付けていたら、息子君(小３)が庭の何処かからあるモノを見つけ出してきたー 息子君 「 ﾊﾟｯﾊﾟ、これ何？ 」 私 「 ・・・？？ 黒曜石？だと？ 」 息子君は既に割ってるし・・・ う～んっぽいよねぇ？ 息子君 「 そうかもしれない！ 」と言って尖ったカ…

寿司 (スシロー)