いくら丼 (イクラ丼) (海鮮丼) ワカメスープ

餃子 (冷凍食品‐味の素のギョーザ) (中国妻料理) 白菜と豚バラ肉蒸し (中国妻料理) (昨日の残り) サラダ

白菜と豚バラ肉蒸し (中国妻料理) びんちょう鮪の刺身 ボイルいか 枝豆

鯖のから揚げ (中国妻料理) マカロニサラダ サラダ ビール

もやし炒め (中国妻料理) 焼き鮭 玉葱とじゃがいもの味噌汁 納豆

ちらし寿司 (中国妻料理) ボイルいか

中華丼 ししゃもの天ぷら ビール

Hotto Mottoで かつ丼フェア やってるよ！ ほっともっと弁当 ロースかつ丼 ほっともっと弁当 チキンバスケット (10コ入り) マカロニサラダ (昨日の残り)

鶏手羽元のグリル焼き 湯豆腐 マカロニサラダ 缶チューハイ

ハンバーグ (中国妻料理) ポテトサラダ (中国妻料理)

三色丼 (中国妻料理) 鰹のたたき ビール

たまごごはん (ふわとろオムライス風) 鯖の缶詰 豚汁 (昨日の残り)

鯖の塩焼き コロッケ (スーパーの惣菜) 豚汁 (中国妻料理)

麻婆豆腐 塩鶏 (阿波尾鶏ささみver.) ワカメスープ

釜揚げうどん(大) (丸亀製麺) ＋ かしわ天

カレーうどん (中国妻料理) びんちょう鮪の刺身

カレー (中国妻料理) グレープジュース

我が家のカブトムシ達、 もう10月なのに３匹も生きてるって凄くね？ 産んだ卵が孵って幼虫になったのも４匹いる。 無くなっていたﾁﾋﾞきんの尾びれも復活してるし。 Before (７月) → After (一番右のやつ ↓ ) 三色丼 (中国妻料理) オクラ (冷凍食品)

カレー (レトルト) 枝豆 (冷凍食品) 秋刀魚の缶詰

焼きそば (中国妻料理)

息子君(小２)のやってるリングフィットアドベンチャー、 なんか最後の敵を倒したっぽい。。 息子君「 えーっ!!、 もうｹﾞｰﾑできないの?? 」 俺「 う～ん、どうだろう、、 」 総活動時間が22時間で94kmも走ったのかよ！ 凄んごいな！ 俺 「 あっ まだまだ出来…

息子君(小2)のゲームのリングフィットアドベンチャー、 黙々とやってるみたいだが、結構進んでいるのかな？ えっ⁈ 息子君は今日6kmも走ってるの!⁈ 運動量も結構凄いかも、、 寿司 (スシロー)

アジフライ、ちくわチーズの磯部揚げ、舞茸の天ぷら (スーパーの惣菜) 冷奴 豆腐の味噌汁

鮭レタスチャーハン（中国妻料理） 玉葱の味噌汁 秋刀魚の缶詰

肉野菜炒め (中国妻料理) 鰹のたたき 鰯の缶詰

肉じゃが (中国妻料理) 鰹のたたき キムチ

あつ森 息子君(小２)の家、 ↓ シンプルなのが好きなのかな？ マイペースで虫捕りと魚釣りに勤しむ息子君のあつ森は、なかなか進展しない。 増築にも興味がないみたいだ。 常に蜂に刺されてるしネ。 なので俺はフォロー役として参加。 ローンの返済をしようと…

昼 華龍飯店 麺セットー 四川ラーメン(大辛) ＋ 炒飯 唐揚げ (普通) 夜 いくら丼 (イクラ丼) ←味付けが少し濃かったな オクラ (冷凍食品) ビール 息子君(小２) 「 ｲﾗﾅｲっ! 」 中国妻 「 卵は無理ｱﾙﾖ… 」 俺、今日から３食連続いくら丼か…痛風待ったなしだな…

すき家の牛丼 つゆだくだく ビール

豚の角煮 (中国妻料理) きのこご飯 (中国妻料理) (昨日の残り) 豚汁 (中国妻料理) (昨日の残り)