和風ソースかつ重 (スーパーのお弁当) ビール

鯖の塩焼き コロッケ、菜の花の天ぷら (スーパーの惣菜) 豆腐の味噌汁

中国雑技公演、凄い技の数々ー " 変面 " の変わる瞬間が横からチラっと見えたけど、どうやってるのか全然わっかんないの！ 焼きうどん ビール シュークリーム

ナシゴレン 枝豆 (冷凍食品) タラノメの天ぷら (スーパーの惣菜) ワカメスープ

夜勤の日 かなり早めの夕飯となり、パパッと済ませるレトルトになる。 中華丼 (レトルト) カップラーメン

10年に一度の最強寒波到来！ とか騒いでるけどどうせ大したこと無いんでしょう？ って思ってたらガチだった。。 夜11時ー 寝室に入ると気温 1.1℃ って … 朝5時過ぎに目覚めてー ああぁっ… ２階トイレの水が流れない… １階洗面所のお湯が出ない… 幸い10分程暖…

ギブソンから何か届いたんですけどー 一昨年にギター買って、そういえば昨年メールが来て何かのキャンペーンに応募したような記憶がかすかにある。 クリップチューナーが当たった。 半年以上前のような気がするが今頃届くとは。 カレー (中国妻料理) ボイル…

鯵フライ、クリームコロッケ (スーパーの惣菜) ねぎ豆腐 (中国妻料理) ほうれん草と玉子のスープ (中国妻料理)

和風ハンバーグ (中国妻料理) ボイルホタルイカ WHITE HORSE × 炭酸水 × レモン果汁

息子君(小４)学校でのスケート教室が凄く楽しかったようでー 「 スケートやりたいっ、皆で行こうよー 」って、自ら何かをやりたいと言うなんて初めてじゃないか？ 息子君のヤル気が冷めないうちにと早速上田市民の森で家族でスケート。 私は小学校の授業以来…

たこ焼き (簡単Ver.) ビール

もやし炒め (中国妻料理) ヒレカツ (スーパーの惣菜) WHITE HORSE × 炭酸水 × レモン果汁

麻婆豆腐 鯖の水煮缶 メロンソーダ

親子丼 マカロニサラダ WHITE HORSE × 炭酸水 × レモン果汁

メンチカツ、クリームコロッケ (スーパーの惣菜) びんちょう鮪の刺身 マカロニサラダ ビール

白菜と豚バラ肉蒸し (中国妻料理) びんちょう鮪の刺身 ビール

肉野菜炒め (中国妻料理) 茹でオクラ (冷凍食品) 納豆 WHITE HORSE × 炭酸水 × レモン果汁

鍋 (ちゃんこ鍋のつゆ) + うどん 〆におじや WHITE HORSE × 炭酸水 × レモン果汁

中華丼 WHITE HORSE × 炭酸水 × レモン果汁

寿司 (スシロー)

水餃子 えび入り (中国妻料理) ビール

オムライス (玉子以外は中国妻料理) もつ煮 (レトルトに人参大根をプラス) Marry Born × 炭酸水 × レモン果汁

ニラとお麩の卵とじ もつ煮 (レトルトに人参大根をプラス) Marry Born × 炭酸水 × レモン果汁

茄子とじゃがいもの炒め (中国妻料理) 納豆 Marry Born × 炭酸水 × レモン果汁

麻婆豆腐 ハルピンソーセージ ビール

挽肉のタイ風炒めご飯 (昨日の残り) 鯖の水煮缶 Marry Born × 炭酸水 × レモン果汁

挽肉のタイ風炒めご飯 びんちょう鮪の刺身 Marry Born × 炭酸水 × レモン果汁

朝、 お雑煮 味噌Ver. 昼、 鮪の中落ち丼 (+桜えび) お雑煮 味噌Ver. 夜、 赤魚の粕漬け焼き 鶏の唐揚げ、餃子、筍の天ぷら (スーパーの惣菜) ビール

昼、 年越し蕎麦 (気分的にね、、) 夜、 チキンカツ (スーパーの惣菜) 鰤の刺身 鶏の唐揚げ、筍の天ぷら (スーパーの惣菜) ビール

朝、 お雑煮 しょうゆVer. 焼き餅 夜、 かき揚げ丼 フライドポテト (冷凍食品) Marry Born × 炭酸水 × レモン果汁 ケーキ