鶏のから揚げ (中国妻料理) もやしナムル (中国妻料理) 缶チューハイ

以前キツすぎた沢山池までの激坂(⑦～⑨)を抜けて別所温泉(⑫)へ抜ける道を行ってみる。 ⑨～⑫が未走行箇所なんだが激坂を登った後なのでほぼ平坦で別所温泉まで行けると予想している。 未走行箇所は下図だと夫婦道祖神から北向観音までの道。 激坂の始まり。 や…

かんたん混ぜご飯 (炊き込みまない) 鶏ヤゲン軟骨焼き ボイルホタテ 冷奴 缶チューハイ かんたん混ぜご飯(炊き込まない)、 フライパンにごま油を引き好きな具を軽く炒めたら、みりん、醤油、砂糖を適当にいれて少し煮たら火を止めてご飯を入れて混ぜる。 (今…

寿司 (スシロー)

たまごごはん (ふわとろオムライス風) 煮干し醤油ラーメン (カップラーメン)

手羽元の照り煮 (中国妻料理) なんか中華風サラダ (中国妻料理) 鰹のたたき

肉じゃが (中国妻料理) 納豆 きゅうり、トマト シーチキン (缶詰)

茄子卵味噌蒸し中華料理料理？？？（中国妻料理） ポテトサラダ (中国妻料理) 玉子スープ (インスタント) 鯖の水煮 (缶詰)

鯖の塩焼き メンチカツ、コロッケ (スーパーの惣菜)

昨日、展望台の話をしたら 息子君 「 息子君も見たいな～ 」 って事で車で展望台へー 息子君 「 すごいっ！ あっムサシだ！コメリだ！ 」と延々と覗いていた。 上田市 都市景観賞受賞か、納得。 昼 焼き肉 (いつもの店) メロンソーダおいしい。 夜 うどん

今日は別所線丸窓まつり まあ、子供(小１)は楽しかったようだ。 人がうじゃってたので写真はなし。。 まつり会場の下之郷駅にある看板に目をやるとー " パノラマ展望台 " (下側青丸)だと？ たいして奥でもなさそうだ、ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸで行くっきゃないｼｮ！ こっちに…

裁判傍聴。 裁判所に着くと一台の警察車両が入ってきた。 これから裁かれる被告が運ばれて来たんだな、この車両で連れてこられるのは拘留されている容疑者で手錠をされており、法廷に入ると外され両脇を警察官にガードされる。 本日の刑事メニュー(開廷表) …

カレー （中国妻料理） チューハイ

ハンバーグ (中国妻料理) チューハイ

じゃがいもとキノコ炒め（中国妻料理） 鰹のたたき 豆腐の味噌汁 サラダ

餃子（冷凍食品‐味の素のギョーザ） (中国妻料理) 鯵の開き ほうれん草と玉子のスープ (中国妻料理) ボイルホタルイカ

本日の目的地は別所温泉公園と足湯。 先ずは ツルヤ塩田店から北へ、ワカサギ釣りのできる泉池に沿って青木村方面へー 青木方面側から日向幼稚園のある(プチ)峠を越えて再び塩田平へ戻る。 とっこ館まで4500mの標識、あちこちに「とっこ館」の標識がある気が…

今日はマレットゴルフ場方面、を目指す。 ツルヤ塩田店をから小道に入ると道の繋ぎが多過ぎてイライラ、綺麗な路面を通る事にした。 南に 進んでから東へー 空には飛行機雲 んでこの交差点を左折。 少し進んで振り返った景色、 イイネ。 とっこ館にある看板…

ラーメン (即席袋麺 とんこつ) ＋ 一味唐辛子を小匙1 やみつき塩キャベツ

ねぎ豆腐 (中国妻料理) 白身魚のフライ、コロッケ (スーパーの惣菜) 鰹のたたき チューハイ

カレー（レトルト） シュウマイ (冷凍食品)

アジフライ、コロッケ (スーパーの惣菜) シュウマイ (冷凍食品) 昆布の佃煮

ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ３回目。 今日も塩田平をｳﾛﾁｮﾛする。 目的地は塩田の郷マレットゴルフ場。 そこから山道なのかな、奥の方の風穴とかに行ってみたい。 ツルヤ塩田店を出発し南方向へ、先ずは脇道に入る。 田んぼ奥の盛り土は溜め池、ここ「塩田平のため池群」は「た…

スーパー ツルヤ塩田店スタートで目的地は別所温泉の足湯場。 出発は11時過ぎ。ボトルホルダー取り付けとかヘルメットの調整とかウェアの着回しとかとかとかで悩んでいたら遅くなった。 全てAmazonで購入、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁのレーパンは抵抗があるので上に短パンを着用…

手羽元の照り煮 （妻料理） ブロッコリー、 きゅうり 納豆

ちらし寿司 （中国妻料理）

息子画伯ミニブロック作品 2019.4.2 息子君 「 ﾊﾟｯﾊﾟ- ” JAF(ジャフ) ” だよ！ 」 いんげんの中華風炒め（中国妻料理）いんげん無し茄子入り 鯵の開き

しらす丼 (とろろご飯)