白菜と豚バラ肉蒸し (中国妻料理) 鰹のたたき 納豆

鯖の塩焼き ほうれん草と玉子のスープ (中国妻料理) コロッケ (スーパーの惣菜) サラダ (スーパーの惣菜に大根乗せ)

茄子の卵味噌蒸し中華料理？？？（中国妻料理） 鰹のたたき

カレーうどん

カレー(ハウスのカレー粉？だったかな？) とろみがあるので小麦粉不要、ソース類、砂糖をドバッと入れてオイスターソースと醤油も少々入れないと味が決まらない。 そして決まると美味い‼

朝、自室からの眺めー 昨日につづき今日も野焼き。ってかほぼ毎日何処かしらでやってるんだけどね。 ハンバーグ 粉ふきいも コンソメスープ (玉ねぎ、人参、春菊) 粉ふきいも、 じゃがいもを皮のままレンチン８分、皮を剥き一口サイズに切り、塩を振りボウル…

AM6:30 ２階自室からの眺め。 この季節は野焼きが絶えない、、、 まあ、家に煙は来ないからいいんだけども、外に出ると匂いがくることはある。 中国妻は携帯でyoutubeの中華Musicを聴きながら家事をするのが日課。 ず～っとラジオも聞きたいといって欲しがっ…

たまごごはん (ふわとろオムライス風) 鰹のたたき

コロッケ (スーパーの惣菜) 豚汁 (中国妻料理) 鰹のたたき

カレー（レトルト）

マクドナルド ハッピーセットとかとか

麻婆茄子 なめこの味噌汁 鰤の刺身

肉じゃが （中国妻料理） サラダ (中国妻料理) 納豆

トンカツ (スーパーの惣菜) 豆腐の味噌汁 (中国妻料理) 茹でブロッコリー

醤油差し購入。 垂れなくていいぞ。 小松菜のおひたし 小松菜のおひたし、 沸騰したお湯に茎を30秒、後、全体を入れて2分半(ついでにキノコを20秒位)程茹でたらぎゅっと水気を切る。 鰹出汁200ccに塩小匙1/2、醤油大匙１程度を入れたものに漬ける。 タケヤ …

鮭レタスチャーハン（中国妻料理） 玉葱の味噌汁 (中国妻料理)

華龍飯店 お決まりの 自由定食ー炒飯＋四川ラーメン(大辛口) ＋ モヤシとニラ豚肉炒め ←安いから頼んでみた

天ぷら ビール

日清具多 辣椒担々麺 (冷凍食品)

中華丼 鮪の刺身 ビール

ハンバーグ (中国妻料理) 鰹のたたき

回鍋肉 冷奴

親子丼 豚汁

茄子の卵味噌蒸し中華料理？？？（中国妻料理） ポテトサラダ（中国妻料理） シュウマイ (冷凍食品)