中華丼

揚げ出し豆腐 もやしの辛味噌炒め 鰹のタタキ ビール

麻婆茄子 とんねるずのみなさんのおかげでした ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞ ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ VS 麻婆茄子 ビアホール風に作成 大根サラダ 鰹のタタキ なめこの味噌汁 麻婆茄子(とんねるずのみなさんのおかげでした ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ VS 麻婆茄子 ビアホール風)アレンジ 中華鍋にオリーブオイ…

肉じゃが （妻料理） 焼き鮭

ねぎ豆腐 （妻料理） じゃがいもとキノコ炒め（妻料理） サラダ

チンジャオロース 焼き鮭

豚肉と卵の炒め ちくわチーズの磯部揚げ 茹でブロッコリー

回鍋肉 もやしナムル わかめスープ ビール

カキフライ （スーパーの総菜）、自家製タルタルソース もやしナムル 焼き餃子（冷凍食品‐大阪王将の餃子） ビール

ねぎ豆腐 （妻料理） 鯖の塩焼き （妻料理） なんかスープ （妻料理）

野沢菜チャーハン なんかスープ （妻料理）

本日の釣果 10枚 近場の池 11:00〜14:00 12尺 宙-ｳﾄﾞﾝｾｯﾄ ｳﾄﾞﾝｾｯﾄを始めてからそろそろ一年が経つのだろうか？打ち始め30分はゼロ、 次の30分で４枚、 此処までは良かったんだが続かない。 う〜ん、難しいね。。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――― かつ…

カレー( ZEPPIN辛口 & GOLDEN辛口 ) （妻料理）(昨日の残り)

カレー( ZEPPIN辛口 & GOLDEN辛口 ) （妻料理）

ビビンバ ビール

俺氏もついに― ｶﾞﾗｹｰ から スマホ にした。。 替えたくはなかったんだがｽﾋﾟｰｶｰの調子が悪くなり、、 度々、音声が途切れる事が、、 で、致し方なく。 ← au S002 ちっちゃくてﾎﾟｹｯﾄにすんなり入るから気に入ってたのになぁ。。2009年発売らしいから 7、８年は…

なんか肉団子の揚げ物（妻料理） 榎の味噌汁（妻料理） サラダ（妻料理） なんか肉団子の揚げ物、 豚挽肉に野菜色々、味付けに塩コショウ、醤油とかとかで揚げたらしい。。

息子画伯作品 2017.8.18〜 ” 魚 ” ” 魚、卵、クラゲとか ” ” バス、電車とか ” （色が薄い為、自動レベル補正をかけています） ――――――――――――――――――――――――――――――――――――― スパゲッティナポリタン

肉じゃが （妻料理） 納豆

茄子のはさみ揚げ（妻料理） 春巻き（ｽｰﾊﾟｰの半製品、家で油で揚げるだけ） サラダ

スパゲッティミートソース ビール

本日の釣果 17枚 近場の池 7:30〜10:30 11尺 宙-ｳﾄﾞﾝｾｯﾄ 宙-両ﾀﾞﾝｺﾞ 一カ月ぶりの釣り、朝はかなりの冷え込みでﾌﾘｰｽにｼﾞｬﾝﾊﾞｰを着込む。 この季節ならもう、ｾｯﾄのがいいだろう？ で打ち始めると早々にｱﾀﾘまくるも釣れない。 こんだけ当たって釣れないしｽﾚも…

とろろご飯(びんちょう鮪) 油揚げの味噌汁

茄子とかを焼き肉のたれ炒め? （妻料理） 納豆 サラダ

挽肉のタイ風炒めご飯 ポテトサラダ（妻料理）

焼きそば

中華丼

鯵フライ、 餃子 (スーパーのお惣菜) ポテトサラダ (妻料理)

息子君と虫採り & 散歩 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 麻婆春雨 鯵の開き ビール