鶏肉のからし照り焼き(モモ肉&胸肉)

 

12日前の 3月19日、

弱虫ペダル 1~3巻

弱虫ペダルSPARE  BIKE 1巻 をkindle無料本で読んだ。

あれ? ロードバイクって面白そうなんだけどー

まさか俺氏がエンジンのない人力車に興味を持つなんてあり得ないな。

 

とかとか思いつつも、

20日が休みだったので裁判傍聴の合間に自転車屋さんを覗くもわけワカメ

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ロードバイク入門の入門

これは200円ちょいだったかな、

部品関係が少しは解るかな?といっちゃん安いから読んでみた。

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・じこまん 1巻 

ロードバイクを担いでるからもしやと思ったらやっぱソレ系だった。

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ロードバイクを始めるときに読む本

入門書をもう一冊。。

ふむ、変速機関係をコンポと言いシマノの105グレードなら文句なしか。。

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のりりん 1~8巻

お、これも表紙からしてそうだろ? うむオモロイぞ。

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 ・アラフォーからのロードバイク 

 パラパラと一部のみ読んだ。

あぁー ロードバイクに乗ってみたいわー うずうず。。

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 けどね、10位の安いロードバイクを買っても結局なんやかんやとパーツ交換する事になるので、

もう最初からある程度のモノを購入しておいたほうがいいんだと。

そうなると15~20とかで、、さらに備品関係がちょこちょこと、、、

 

ならば先ずはリーズナブルなクロスバイクから始めてー

イヤ、ギヤ数(走行特性)が違うし重量差があって全くの別物か、その後にロードを買うんであればクロス分は無駄な出費だわな。

 

 

やっぱ高すぎるな、

無理して買ってもすぐ飽きて埃被って終わりってパターンだよな。

 

 

しかしうずうずは止まらない。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ーってことで今日、納車。

どうしようもない(我慢できない)事はあるんだよな。

 

スーパー ツルヤ塩田店を起点に信州の鎌倉こと塩田平ロードバイクであっちゃこっちゃと廻って運動不足解消、腹回りを細くしよう!

(幾つものズボンが履けない状態に陥ったのだ…)

 

 

出発時にスマホアプリを起動、なんか色々と測定してくれるらしい。

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ツルヤを出発し塩田町駅で早々に休憩。

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 今日の第一目標は前山寺(国の重要文化財三重塔)、余裕があれば他もって感じ。

 

 

前山寺入り口に来た、残り1150m、すぐそこって感じだがず~っと登りなんだよ。

あー天気も怪しいしな、どうすっかな、、、

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 Yahoo雨雲レーダーだと16:30時までは雨が大丈夫の筈、よし行ってみよう。

 

、、、

 

ハァハァ、、、  キツイな。

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 フロントギアは既にインナー側(漕ぐのが軽い)

リアギアも軽いギアがあと一枚しか残っていない…

俺氏にこの坂は無謀だったのか?

 

フロント側 

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 リア側

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 写真を撮ってから漕ぎだしたら「あ、なんかいけそう」

ちょっと休んで少し回復したみたい。

 

 

 ・  ・  ・

 

 

 

 ンッ、 グハッ ゼハァ、ゼハァ、

 

 

 

 

 

 

 

 ブフィー、 ブフィー …

 

 

この茶看板には書いていないがここを左に曲がったらすぐそこの筈。

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 最後の坂、此処で全てのギアを使いきる(これ以上軽く漕げるギアはもうない)。

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 やった! 全てロードバイクで登りきったぞ!

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 振り返ると塩田平。

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帰りは反対側から、やった今度はずっと下りだ!

 


降って直ぐにある上田紬。

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その下に山王山公園、

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 家族3人自転車でいつか此処まで来たいななんて考えていたけど体力的に息子君(年長)は当分無理だな。

小学校高学年位じゃないと厳しいかも、まだ補助輪付きの幼児チャリだしな。

 

ってか中国妻はチャリにすら乗れないんだよね・・・

 

 

さあ、一気に下るぞ!

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あっという間に降りきった。

生島足島神社まで3.2kmか、、

廻って行きたいが今にも降りだしそうな感じなんだよなぁ、、

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よし、行ってみよう、

道はこんな感じの長閑な所。

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到着、

ず~っと平な道で楽しかった。

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神社からスーパーツルヤまでの間に雨がぱらついたがほとんど濡れる事もない程度だったのでよかった。

 

 

スマホを確認するとー

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距離とか高度とかとかカロリーとかとかとか、

 

えっ、  こんなもん(程度)なの!?  

 

めっちゃ疲れたのに213kcalって・・・

 

 

家に入ると、

出発するときに中国妻が玄関中から見送っていたそうで、俺氏にが道路に出た直後に

「タヌキが家に入って来たアルヨ!! あれはネッコじゃないタヌッキや!」

「追いかけたらバーベキューテラスの下にいて見つめあったの‼」

「全然逃げなくて写真撮りたくて携帯を取りに部屋に行って戻ったら居なくなってたアル」

 

 

防犯カメラで確認したら本当にタヌキだったわ。

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夜行性と思っていたが昼過ぎの人気のある民間でもうろつくんだな。

 

 

 

 

 鶏肉のからし照り焼き(モモ肉&胸肉)

湯豆腐

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焼きうどん

  

 昼食

 

「 セブンのカップラーメンが安くて美味しかった」シリーズ、

 きつねうどん (カップラーメン)。

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息子画伯(年長)「パッパ、できたよ!!」

 

何かの空き箱をハサミで切って、 丸めて、 

セロテープでガッチガチに留めまくって、

マジックで書いて、 シールを貼って、 なんやかんやとー

 

相変わらずの独自開発技術で作成されたー

製作期間4日間、全長23cmの大作ー

 

           息子画伯作品 2019.3.31

              ロボット

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   ↑ 息子画伯 「 こっち(左手)が木を切るやで、こっち(右手)からミサイルが出るんだよ! 」

 

 

  ↓ 息子画伯 「 後ろから火が出て飛べるんだよ! 」

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   何故かホームセンターD2ブランドのマーク入り。。

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↑ お分かりいただけるであろうか?

このセロハンテープのガッチガチ度が!

 

何もアドバイスしていないのに脚の長さが揃っていてきちんと立つなんてスゲェーよ息子君!!

 

 

 

 焼きうどん

 ビール

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ちらし寿司

 

折り紙を折らずにー

ハサミで切って、 丸めて、 

セロテープでガッチガチに留めまくって、

マジックで書いて、 シールを貼って、 なんやかんやとー

黙々と集中してして作業する息子君(年長)。

 

  そうして創られた作品群ー

        息子画伯折り紙作品 2019.3.30

 

              自動車

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  ↓ 左から、  飛行機、  戦車、  タンクローリー

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  テールランプやナンバープレートまで再現された凝った創り。

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セロハンテープを惜し気もなく使う手法の為、息子君専用にテープカッターを購入。

兎に角消費量がハンパないので五本巻きで買いストックも必要。

 

  ↓ 画伯(巨匠)の作業場。

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 ちらし寿司 ( 中国妻料理 )

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コクヨ テープカッター カルカット 黒 T-SM100D

コクヨ テープカッター カルカット 黒 T-SM100D

 

 

ざるそば、 天ぷら

 昼食

 

セブンのカップラーメンが安くて美味しかった」シリーズ、

 蒙古タンメン中本 北極ブラック (カップラーメン)。

 

今までは単なる " 北極 " だったのに、現在販売している商品は " ブラック " と付いている。

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      うん、黒いね。。

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 うん、辛いね!! 唇がヒリヒリする程に辛く、油断するとむせるな。

けど、あれだな、、単なる北極のが美味しかったと思うよ。

 

しかしまあ、、一番美味しいかったのは普通の " 蒙古タンメン中本 " だな。。

 

 

  残った汁に葱と溶き卵を入れて雑炊に。。

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  夜

 

ざるそば

天ぷら

( 左から、 茄子、ふきのとう(庭に生えてた)、 椎茸、 エリンギ )

ビール

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たまごごはん (ふわとろオムライス風)

 

セブンのカップラーメンが安くて美味しかったのでいくつか買ってみた。

 お気に入りの「蒙古タンメン中本 (カップラーメン)」もセブン(アリオ)限定商品だしな。

 

 

 

 たまごごはん (ふわとろオムライス風)

 小松菜のおひたし

 シーフードヌードル (カップラーメン)

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(中華)マグフォーマー

 

(中華)マグフォーマー

 

 

あれ?スマホでこの日記を見ると " カテゴリー " 毎の表示がされないんだな。

" 釣り、中国、家、キャンプ、息子画伯、生き物 等々  " 分類されているのでPC 版表示で見る事をお薦めします。

 

 

 息子君(年長)のお友達(おにゃのこ)がお泊まりで遊びに来てくれた。

たぶん息子君初恋の子💏。今でもかな?

昨年引っ越しちゃったので簡単には会えなくなってしまったが、こっちに用事がある時には寄ってくれる。

 

(中華)マグフォーマーがお気に入りのようで説明書を見ながら色々と挑戦。

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えぇ・・・これってどうやって繋がってるの?

花と茎部分のバランスが取れないでしょ、どうやっても倒れるわー。

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おにゃのこ 「 ごろんするんだよぉ~ 」

俺氏 「 !!!? 」 こんな事に気が付かないなんて…

大人の頭はガッチガチに堅くなってしまっているんだな… 

 

 

       息子(友達)画伯マグフォーマー作品 2019.3.20

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