玉ねぎと玉子炒め (中国妻料理)
ねぎ豆腐 (中国妻料理)
焼き鮭
中華丼
息子君(小１)の誕生日プレゼントはー
高過ぎぃるわぁぁ、、 まぁ喜んでたからいいかな。
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プルコギ
ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ、
先月参加した地元のサイクリングイベントは僅か20km足らずのコース。
40kmコースはどんな感じなのか？
ルートがわかったので(途中からだが)ちょいと行ってきた。
↓ 実際に走ったルート。なんか上と違うように見えるがほぼ同じ筈。。
最後に前山寺への坂(山王山公園へ向かう)を上り終了。
帰路でアプリを休憩モードにしたままにしてしまった為、直線表示になり、総距離等も出鱈目になってしまったが30km/2Hは走ったかな？ 今までの最長距離だ。
プルコギ (スーパーの味付け肉)
ビール
冷やし中華 （中国妻料理）
昨日、ママ友からのLINEで「ホタル600匹も出てるよ」とありー
息子君「見に行くっ」と言い出す。
「今日は無理」と言うと小一時間も「うぇ〰んうぇ〰ん」と泣いていたので明日行くからと説得し連れていった。
泣く子と地頭には勝てぬだ。
冷やし中華 （中国妻料理）
ナシゴレン
日本の他県ではあるが中国妻の友達がいる。
しょっちゅうLINEや電話があり、その内容は他愛もないものや相談やらでー
相談となると結局は俺氏に「どうしたらイイカナ？」となる。
ーが今回のは報告話、
友達さん「俺氏さんに話たら笑われちゃうｱﾙ…」
目尻のシワを無くしたく、無免許無認可でやってる美容関係の中国人に注射の施術(?)を受ける、場所はその人の知り合いの名古屋の民宿。
結果ー
視力低下、物が二重に見える等の障害が残り、車の運転ができないので仕事も無くす。
注射されたモノの成分も不明、、、
相手(容疑者？)の対応は、
北京の病院に一緒に行くー も意味無し。 日本だとﾔﾊﾞｲと思ったのだろう。
目が腫れていたので日本の温泉に連れていかれる。 何ソレ？？
仕舞いには容疑者さんに 「 ｱﾅﾀの為に私はこんなにお金を使ったｱﾙﾖ！ 」 と恩着せがましい事まで言われたらしい。
結局は自ら日本の病院に行き診察、今は神経が麻痺しているので３ヶ月程経ってからもう一度診察し手術するかどうか決める事となったらしい。
取り敢えず警察には話したが被害届は出していないようで提訴も考えてはいないっぽい。
友達さん 「復讐されそうで怖いから…」
もう呆れてものも言えないよ・・・
昼
焼き肉 (いつもの店)
夜
サラダ
とろろご飯(鰤)
ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ、
前回挑戦した５月４日は３回の休憩＋ﾁｬﾘを押して上った距離も長かったが今回はどうなることか。
スタート地点は別所温泉の右に行くと足湯ななくりの分岐点。
此処を真っ直ぐ登って行くコース。
いつものスーパーツルヤからこのスタート地点まで4.8km、ゆっくり進んでき23分掛かった。
足湯、大湯薬師乃湯を通る手前からの坂が結構キツく(14%)、既に足にきている感があるのだが、、、
スタート(緑丸印)してから①より手前の黄緑色直線部分にある大湯公園広場で早くも１回目の休憩…
休まずに上りきるつもりであったが、、スタート地点に辿り着くまでにかなり疲労していたらしい、、
３分休憩し再スタート。
残りはもう止まる寸前のスピード、歩いたほうが速くね？でフラフラしばがらも気合いで乗り切った感じでなんとかゴールの森林公園入口に。
アプリで確認するとー
距離 2km、
時間 16m06s、
最大 19%、
平均 11% そんなもんなのか…
休憩１回と成長したが、これじゃあ小さな大会でも無理だわな。。
とろろご飯(鰤)
鰯の塩焼き
納豆
↓ 俺氏用
↓ 息子君、中国妻用
