2023-03-03 ピラフ ピラフ 焼き鮭 もやしナムル 豆腐の味噌汁 ピラフ、 フライパンでMIXベジタブルと細かく切った魚肉ソーセージを炒めて塩コショウを振る。 そこにご飯を投入してコンソメで味付けする。