2021-11-22 もつ煮 (レトルトに人参大根豆腐をプラス) もつ煮 (レトルトに人参大根豆腐をプラス) (昨日の残り) ほうれん草と玉子のニンニク醤油和え (中国妻料理) 鯖の水煮缶 ほうれん草と玉子のスープ (中国妻料理)