2017-01-13 ハタハタのから揚げ ハタハタのから揚げ 湯豆腐 ワカメの味噌汁 ハタハタのから揚げ、 頭と内臓を取り除き冷水で綺麗に洗い水気をふき取る。 塩コショウ、片栗粉を塗し180℃の油で揚げる。