豚ハラミステーキ

豚ハラミステーキ
焼き秋刀魚
お粥 (＋焼きたらこ)

豚ハラミステーキ、　　ハラミ肉を一口大にカットして塩コショウ、軽く小麦粉を塗して焼いたら焼き肉のタレ＋わさびをちょろり。