ロードバイク、 激坂(⑦~⑧)の車屋坂 区間タイムー 初回ー未計測(数回足を着き休息) 前回ー10m40s 今回ー10m13s 乗り方云々ではなく、、 気合いか? ⑤の国道区間の車通りが激しい箇所のルートを改善すれば快適コースだな。 シフトチェンジー 前後ほぼ同時に出来る…
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