かき揚げ丼

 

 登れていた坂が上れない状態が続いているー

こうなると自転車に乗るのが嫌になってくる。

サドルもアレコレ弄りったのでもう基準も解らずわけワカメだ。

 

帰宅後、動画を探してサドル調整からやり直した。

なんか高くしすぎてたな、それで力が逃げてたのか?


Y'sRoad【初めてのスポーツ自転車#2】サドルの高さを合わせよう!151119

 

 

 

かき揚げ丼

豚野菜もつ煮 (スーパーの惣菜)

ビーリーフサラダ

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あー失敗した、油が少なく温度が下がったのが原因かな。。