ロードバイク (自転車)

もやし炒め

ロードバイク、 激坂(⑦~⑧)の区間タイムー 初回ー未計測(数回足を着き休息) 前回ー10m40s 今回ー10m13s 乗り方云々ではなく、、 気合いか? ⑤の国道区間の車通りが激しい箇所のルートを改善すれば快適コースだな。 シフトチェンジー 前後ほぼ同時に出来る(する)…

天ぷら

ロードバイク、 なんかさ、ズルズルとお尻が後ろにズレるのよ、なのでサドルを前屈みに角度をつけて2cm程高くしてみた。 前山寺へ登るメインの道(山王山公園へ向かう)を登ってみた(⑯~⑮)。 1回目は5分、そのまま別所温泉へ向かい直売所で大きく育ったタラノメを…

 茄子のキーマカレー

ロードバイク、 乗り方で厳しい坂がクリア出来るかもしれないと思い、試しに昨日と同じプチ峠を走る。 その前に知らない道をウロチョロしー 方向感覚を失う(③~⑦)。 そして最大勾配19%の激坂!(⑪~⑫)、最後は止まりそうな程のトロトロスピード、足を着く寸前のヘロヘロに…

チキンソテー

今回は青木村方面に向かい浦野宿をウロチョロしてから峠を越えて別所温泉に 行くコース。 体力温存の為、山越えをせずに平地を通り浦野宿近辺へー 養蚕農家だったのかな、こういった古民家が好きなんだよね。 馬背神社(西之宮)に行くには徒歩か、パスだな。 おお…

かんたん混ぜご飯 (炊き込みまない)

今日は先日(4/29)の逆コース、別所温泉から沢山池へ抜けてみる。(⑤~⑨) 別所温泉駅到着、 三叉路、正面建物を左へー 足湯、大湯薬師乃湯を通り宿通りを抜けて進む。 次の二又を左へー、右へ行くと直ぐに足湯ななくりがある。 公園広場、 広場? 特に何か出来…

挽肉のタイ風炒めご飯

以前キツすぎた沢山池までの激坂(⑦~⑨)を抜けて別所温泉(⑫)へ抜ける道を行ってみる。 ⑨~⑫が未走行箇所なんだが激坂を登った後なのでほぼ平坦で別所温泉まで行けると予想している。 未走行箇所は下図だと夫婦道祖神から北向観音までの道。 激坂の始まり。 や…

酢豚 (鶏胸肉)

今日は別所線丸窓まつり まあ、子供(小1)は楽しかったようだ。 人がうじゃってたので写真はなし。。 まつり会場の下之郷駅にある看板に目をやるとー " パノラマ展望台 " (下側青丸)だと? たいして奥でもなさそうだ、ロードバイクで行くっきゃないショ! こっちに…

茄子のキーマカレー

本日の目的地は別所温泉公園と足湯。 先ずは ツルヤ塩田店から北へ、ワカサギ釣りのできる泉池に沿って青木村方面へー 青木方面側から日向幼稚園のある(プチ)峠を越えて再び塩田平へ戻る。 とっこ館まで4500mの標識、あちこちに「とっこ館」の標識がある気が…

ちらし寿司

今日はマレットゴルフ場方面、を目指す。 ツルヤ塩田店をから小道に入ると道の繋ぎが多過ぎてイライラ、綺麗な路面を通る事にした。 南に 進んでから東へー 空には飛行機雲 んでこの交差点を左折。 少し進んで振り返った景色、 イイネ。 とっこ館にある看板…

ロードバイク3回目

ロードバイク3回目。 今日も塩田平をウロチョロする。 目的地は塩田の郷マレットゴルフ場。 そこから山道なのかな、奥の方の風穴とかに行ってみたい。 ツルヤ塩田店を出発し南方向へ、先ずは脇道に入る。 田んぼ奥の盛り土は溜め池、ここ「塩田平のため池群」は「た…

麻婆豆腐

スーパー ツルヤ塩田店スタートで目的地は別所温泉の足湯場。 出発は11時過ぎ。ボトルホルダー取り付けとかヘルメットの調整とかウェアの着回しとかとかとかで悩んでいたら遅くなった。 全てAmazonで購入、ピチピチのレーパンは抵抗があるので上に短パンを着用…

鶏肉のからし照り焼き(モモ肉&胸肉)

12日前の 3月19日、 ・弱虫ペダル 1~3巻 ・弱虫ペダルSPARE BIKE 1巻 をkindle無料本で読んだ。 あれ? ロードバイクって面白そうなんだけどー まさか俺氏がエンジンのない人力車に興味を持つなんてあり得ないな。 とかとか思いつつも、 20日が休みだったので…

ボンゴレスパゲッティ (あさりのスパゲッティ)

本日の釣果 16枚 近場の池 8:20〜10:30 10尺 底-両ダンゴ 両ダンゴ底釣り― 今年二回目だな、 前回はハタキ真っ最中で碌に浮子が動かせんかったが今回はどうかなと、、、 フム、まぁまぁ動く。 ボチボチの感じか。。。 と思いきや納竿してから時間と数を見直すと― 2H…

カレー (S&B赤缶)

息子君三輪車を卒業し今日からはキックバイク♪ 俺氏 「 頑張って練習するなら買ってあげるよ? 」 息子君 「 ウン、ガンバッテ れんしゅうスル 」いつもこんなやり取りでクリスマスも誕生日も関係なくちょくちょく何かしら与えてしまう。 子供にはついつい甘くなってしまうま…

冷やし中華

近所のホムセンで嫁と待ち合わせ― 行ってみると我が子が幼児自転車に跨いで妻が押す。 息子はハンドルを左右に切って きゃっきゃっきゃっきゃっ! 超気に入ったらしいので買ってあげようとするも青色が売り切れ。 廃版の為、あるのは展示品のピンクのみ… 思…

カレー (妻料理)

夕方、仕事から帰ると―息子が愚図ってる、、 話しを聞くと―中国妻 「 さっき三輪車に初めて乗ったら転んで歯が欠けちゃった… 」俺氏 「 歯医者へは行かないのか! 欠けた歯はどうした!? 」中国妻 「 ??? 」俺氏 「 さっさと連れて行けーーーー!! 」――…

鶏のから揚げ

最近読んだ本社長、商標登録はお済みですか? (ダイヤモンド社) [単行本] 平野 泰弘 (著) 【 評価 ★★★☆☆ 】 会社経営者や商標権に興味のある人は読んでみるのもよいがあんまオススメではないかな、だって普通に生活してる分には権利関係には係わらんしね。 ま…

焼き鳥

焼き鳥 焼き鳥屋へ一杯やりに。 行く店は上田の ”美味だれ焼き鳥 ”の何処か。。 都合があえば月一位で焼き鳥屋へ行こうかって事で今回で3回目かな、、今日の店は最高に良かった、1本80円で美味だれは他と同じだがとにかく肉が大きくてネギマもふわふわしてて…